A massagem é uma das técnicas terapêuticas mais antigas usadas pelo homem para aliviar as dores e o desconforto físico e para proporcionar mais saúde e bem-estar.
Hoje, mais do que nunca, precisamos dela, pois a correria do dia-a -dia e as preocupações da vida moderna nos levam a atingir altos índices de estresse, que interferem em nossa saúde e tiram toda a nossa energia.
Algumas partes do corpo podem ser automassageadas, mas o ideal é que você tenha a orientação ou acompanhamento de uma pessoa devidamente especializada, evitando assim danos a sua saúde e obtendo o máximo dos benefícios que a massagem pode lhe proporcionar.
Um abraço!
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