quarta-feira, 14 de outubro de 2009

MASSAGEM NA PARTE ANTERIOR DAS PERNAS


BENEFÍCIOS:
  • Melhora a circulação sanguínea;
  • Aumenta a flaxibilidade;
  • Reduz a fadiga muscular;
  • Aumenta o tônus muscular.
DICA:
  • Tenha cuidado com as veias varicosas (varizes). Apenas deslize suavemente as mãos espalmadas entre elas. 

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